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配合成分なぜオメガ3が必要なのか

オメガ3脂肪酸は、私たちが食生活(主に海産物)を通して体に取り入れるべき、健康のカギとなる必須栄養素です。 体の全細胞の発達や健康維持に必要不可欠であるオメガ3は、健康や美容の基盤として重要な役目をはたします。 典型的な現代の食生活における、人々のオメガ3摂取量はとても少ないのに対し、 オメガ6(全ての植物オイルなど)の摂取量は極めて多いため、必要摂取量とは真逆の体内摂取量の割合が生じてしまいます。 このアンバランスな食生活は、体の炎症反応に影響を及ぼし、慢性的疾患を引き起こす原因となります。

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